Hola,
soy Paula.
Terapia Breve Estratégica
Te acompaño en el proceso de encontrar tu equilibrio emocional. Un espacio seguro, un enfoque eficaz.
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Psicóloga formada
en Arezzo, Italia
Soy Psicóloga General Sanitaria y Terapeuta Breve Estratégica, formada en el modelo de Terapia Breve Estratégica del Centro di Terapia Strategica de Arezzo.
Mi misión es ayudarte a encontrar el equilibrio emocional y superar los retos que enfrentas en tu día a día. Trabajo junto a un equipo multidisciplinar de psicólogas, health coaches y nutricionistas para un enfoque integral.
"Solo quien ha tenido miedo puede ser un valiente. Quien no... es solo inconsciente"
— Giorgo Nardone
En qué puedo ayudarte
Terapia breve y eficaz
En la Terapia Breve Estratégica nos centramos en producir cambios reales en el menor tiempo posible. Se trabaja sobre cómo se mantiene el problema en el presente y qué patrones lo refuerzan.
A través de sesiones dinámicas y estrategias adaptadas a cada persona, se buscan nuevas maneras de afrontar la situación para lograr mejoras concretas y duraderas.
Lo que dicen ellos
"Paula me ayudó a ver mi situación desde otro ángulo. En pocas sesiones noté cambios reales que no había conseguido en años."
"Un enfoque diferente, muy práctico. Me dio herramientas concretas que uso cada día. Totalmente recomendable."
"Encontré en Paula un espacio seguro donde pude trabajar mis miedos. Su forma de acompañar es cercana y muy profesional."
Presencial
u online
Puedes elegir el formato que mejor se adapte a ti. Trabajo de forma presencial en Barcelona y online.
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